不熟的西红柿可以吃吗,吃西红柿要注意什么

　　不熟的西红柿可以吃吗，吃西红柿要注意什么？长时间的西红柿会出现腹痛、呕吐的情况，若是不熟的西红柿吃了就会出现中毒的现象。如果吃起来是没有成熟的西红柿，有苦味，而且，很多人吃了西红柿以后，并没有明显的中毒反应，但是如果吃了生的，是没有什么危害的，而且并不会有什么不良反应。但是要注意的是，如果是服用了之后还不能吃下去的西红柿，最好是间隔一段时间再食用。

　　食用西红柿的好处

　　1、预防高血压

　　很多高血压患者是因为血管堵塞引起的，这个时候适当的吃些西红柿，可以起到保护心血管的作用。

　　2、美容护肤

　　西红柿中含有的维生素C是比较丰富的，可以抗氧化作用，减少色素沉着，达到美白护肤的效果。

　　3、抗癌防癌

　　研究表明，西红柿中的番茄红素有一定的抗癌防癌作用，它能够在人体中转化成维生素A，维生素C有抑制癌细胞生长的作用，同时也能抑制癌细胞的生长，起到很好的抗癌防癌抗癌的效果。

　　4、降低胆固醇

　　由于它含有植物油，所以这种植物油是有利于胆固醇的代谢的，能够起到降低胆固醇的作用。

　　5、补充钾元素

　　很多人都知道，钾元素对于维持体内的电解质平衡有重要的作用，这个作用就是预防动脉粥样硬化。

　　6、降血压

　　西红柿里面含有的番茄红素对于高血压患者来说是非常好的血管病的保护，这对于降低血压具有良好的效果。